Un corpo stanco trova la sua energia nei colori dei doni della NATURA.

Gusti per il mio palato e dopo aver mangiato dire “ma che bella musica”

Quando ricevi un dono del genere in un momento non semplice capisci che si può fare ancora tanto.

Prima trasformo con intento positivo.

Poi preparo una tavola pensando a quel momento.

Lascio il mondo fuori e ascolto della buona musica.

• Tristezza.
  La tristezza è un’emozione che non chiede permesso: arriva silenziosa silenziosa e si posa nella profonditá dell’anima.Non è “negativa”, ma un movimento interiore che rallenta, che invita a fermarsi, aContinua a leggere “Tristezza.”
• Prevenire e meglio che curare.
  Da erborista ritengo che la prevenzione è l’arte di coltivare equilibrio prima che il corpo reclami attenzione attraverso la malattia. Non è solo “evitare che qualcosa accada”, ma creare leContinua a leggere “Prevenire e meglio che curare.”
• Fiducia
  La fiducia é un delle emozioni più profonde che possiamo provare. É un sentimento di sicurezza interiore,di affidamento e di apertura verso l’altro o verso la vita. Un pò comeContinua a leggere “Fiducia”
• Gioia.
  Gioia un saluto al sole 🌞.Le gioia é un sentimento di apertura e leggerezza,spensieratezza e vitalità.Alcuni olii vibrano a questa frequenza perché favoriscono il buon umore.Stimolano l’energia positiva e contrastanoContinua a leggere “Gioia.”
• 6 Benefici Di un massaggio
  Riduce lo stress e l’ansiaIl massaggio infatti  stimola  il sistema nervoso parasimpatico, abbassando i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e  migliorando la produzione di sostanze come serotonina e dopamina,Continua a leggere “6 Benefici Di un massaggio”
• Agosto
  Il mese del sole 🌞 in cui i nostri ritmi cambiano.Prendiamo più contatto con NOI stessi e rallentiamo.Cambia il ritmo sonno-veglia per un epifisi iperattiva sono consigliate infusi di radiceContinua a leggere “Agosto”