In giornate piovose come quelle di questi giorni e una routine casa-lavoro, lavoro- casa cercare dell’energia é il minimo che possa succedere in queste giornate.
Ma da dove ricavare Energia?
Uso spesso gli olii essenziali,anima delle piante,in questo caso la menta piperita più che il bergamotto.
Annuso direttamente dalla boccetta oppure metto sulle tempie stando attenta agli occhi…
La menta ha la capacità di riossiggenare così da permettere la concentrazione e l’attenzione…
Favorisce la digestione ed é molto piacevole nel periodo caldo.
E non appena ri~spunta il sole filo a passeggiare in mezzo alla natura!
Il contatto con la natura rigenera corpo mente e spirito.
Voi come recuperate quando spossatezza e stanchezza prendono il sopravvento?
AromArmony 