Aprile

Il mese della rinascita e dell’esplosione di tutti i nostri sensi.
Le giornate ora si allungano tutto attorno si colma di germogli,gemme e boccioli.
Mentre tutto attorno a noi è altamente energetico noi possiamo anche tardare ad adattarci al cambiamento.
Quindi possiamo sentirci stanchi e spossati e qualche volta passare delle notti insonni. Allora possiamo sostenerci con tonici adattogeni(… whitania) e per dormire la passiflora.
Aprile é il mese delle pulizie in casa 🏚 ma anche del nostro corpo soprattutto dei liquidi ricchi in tossine invernali possiamo usare la betulla mezzo bicchiere in un litro d’acqua magari accompagnato da un buon centrifugato di sedano da bere durante la giornata.
Visti i tanti fiori 💐 si possono creare degli ottime insalate di corolle: rose,pratoline,viole,acacia,sambuco,tarassaco e radice di bardana e gramigna.
Occorre trattare la pelle stimolando la circolazione con guanti loofa e crine e rinnovarla con scrub e peeling.

Ricetta:
2 cucchiai di caolino
2 cucchiai di sale grosso integrale
1 cucchiaio di olio di jojoba
1 cucchiai di yogurt bianco
3 gcc di olio essenziale di cipresso
Massaggiare con movimenti circolari su tutto il corpo e far seguire da una doccia calda !!