Inizio con la bellezza del mattino. Un dipinto dalle sfumature rosa e azzurre.
Metto un MANTRA che amo. Ed è tutto un programma. Ieri non ha piovuto oggi nel pieno rispetto ci riprovo.
E via che si va!
Ed io la prendo così…
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La notte silenziosa…
La prima si perdona. Venerdì entra in camera una zanzara. Raramente mi pungono. Questa batte le ali che è una meraviglia proprio presso il mio orecchio. Deve avermi scambiato per un zanzarone. Notte indenne ma insonne.
La seconda si ragiona. Sabato dovevo proteggere la mia piccolina che ponfi ne subisce. Ledum,Prodeco uno spray lattiginoso 0+ senza profumi. Notte indenne e ristoratore.
La terza si bastona. La zanzara che impollina anche alcune orchidee ed è cibo per altri animali oggi farà i conti con….
Qui gladio ferit, gladio perit.
😂
Ore 19.30 “mission riuscita” la zanzara esce nelle ore più fresche e si rifugia ovunque!
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Comunque vada mi rendo conto che talune persone usano metodi coercitivi per rigirare parole dette affidandosi a proprio favore.
Nulla può la conoscenza che è libertà di movimento quando d’altro canto si usa l’inganno.
E se anche le batoste son tante mi sorreggono fiducia e non paura della morte.
Questo crea in me la determinazione che viene VISTA come aggressività. Questo mi permette di assumermi le responsabilità di una sana alimentazione VISTA come deperimento. Questo mi permette di credere che nelle difficoltà 1 pianto ogni tanto sia liberatorio VISTO come propenso al pianto. Questo mi permette tutte le mattine di alzarmi e uscire a cercare un lavoro e non accontentarmi di assistenzialismo VISTO come rifiuto. Questo mi permette di guardarmi allo specchio è di esser fiera di me tutte le mattine VISTO come affronto per ragionarci non alla pari.
C’era una volta…
Il nostro tempo è limitato, per cui non lo dobbiamo sprecare vivendo la vita di qualcun altro. Non facciamoci intrappolare dai dogmi, che vuol dire vivere seguendo i risultati del pensiero di altre persone. Non lasciamo che il rumore delle opinioni altrui offuschi la nostra voce interiore. E, cosa più importante di tutte, dobbiamo avere il coraggio di seguire il nostro cuore e la nostra intuizione. In qualche modo, essi sanno che cosa vogliamo realmente diventare. Tutto il resto è secondario.”
Steve jobs
È guardo il mondo dall’oblò…
Potrei definirmi atleta di gara ad ostacoli solo che non lo faccio sul campo ma nella vita.
È che si parte dal via non ho,per ora,visto una gara iniziare dal traguardo.
Comunque sia mi alleno.
Ogni giorno un pezzetto più in là e un nuovo ostacolo conosciuto.
Se fosse una maratona lancerei il testimone in testa a tanti per fortuna son sola ad allenarmi 😂😂.
È come si dice da queste parti Dàt na’ mòsa!
Per come l’ho acquisisco io ” esti a movvi su cu”…
Riecheggia..
Mi raccontarono un giorno che una mamma per salvare il suo piccolino sollevò da sola una macchina.
Il ruggito materno appartiene a tutte le mamme.
Oggi giornata tranquilla a parte le solite cose stiro,lavo,pulisco e riorganizzo 3 cv visto che cerco lavoro.
La giornata si prospetta migliore rispetto alle vie percorse tempo addietro per la città:via Teresa di Calcutta,via papa Giovanni per poi finire davanti alla CHIESA almeno oggi via Eden via Italia anche se lo stabilimento e grigio e maestoso.
Senza nulla togliere a nessuno Eden~Italia mi da molta più allegria!
Quando il momento non è semplice saper di poter contare almeno su 5 persone che credono in me e fonte di assoluta ricchezza.
Saper accogliere una mano d’aiuto non è semplice ci vuol tanto coraggio perchè entra in gioco la dignitá ma la solidarietà in momenti di difficoltà è una manna dal cielo.
E visto che ogni giorno è un Pò una gara ad ostacoli almeno la sera mi concedo del sano divertimento.
Oggi cucino la spesa scelta dalla mia piccolina. Incuriosita dalle pannocchie perchè AMA il mais spero di non trasformarlo in pop korn 😂.
Nel mio essere slow…
Non mi è mai piaciuto correre anche se il rovescio della medaglia è che chi corre arriva prima.
Ma prima dove? Oggi avrei potuto correre come gli altri giorni a far mille cose per guadagnarmi un posticino nella quotidianità.
Ma mi ricordo di esser slow. E scopro nuove cose…
Intanto non ho acchiapato la prima cosa da mangiare ma ho scelto cosa.
Una mela Pink lady dolcissima nata da un matrimonio tra una mela australiana e una mela americana e poi distribuita verso tutti quei clima che l’accolgono.
La mia mente rievoca un vecchio detto
“Una mela al giorno leva il medico di torno” sempre nel pieno rispetto dei ruoli naturalmente.
Saggezza popolare? Falso mito?
Perché non rivalutare i polifenoli.
I tannini, le lignine, gli antrachinoni e le melanine.
Siamo ad ottobre il periodo ideale per frutta come cachi,clementine,mele,melograno,pere,uva.
In natura essi hanno soprattutto il ruolo di diffesa quindi per noi ottimi antiossidanti per il nostro organismo.
“Un organismo va un Pò in letargo quindi rallenta un Pò Tutto li occhi percepiscono colorazioni diverse e anche gli impulsi al sistema nervoso cambiano allora perché non ritenere i polifenoli la “benzina” che contrasta e riequilibra questo cambiamento” …
In natura avviene …
Vado al mare e non trovo l’acqua…
Tipica giornata da problem solving che dici se vado al mare non trovo l’acqua.
Occorre dare priorità.
…
Ant
Discarica
Carrozziere
Pulizia casa… E poi e poi e poi.
Disguidi con l’agenzia per il lavoro
Ant carico la macchina insieme a ciò che serve per la discarica ore 9:00 mi metto in macchina con l’idea di far tanto in poco.
Ant apre alle 15.30 cambio programma vado in discarica apre alle 14.30 cambio programma.
Mi metto a pulire mentre parlo con l’agenzia per il lavoro.
22 minuti in cui spiegavo alla tipa che Non può mandarmi un App per le riunioni di colloquio il 27 ott.
Mi attivo per scaricare il tutto e il 28 mi manda la spiegazione di come va scaricata l’app.
Come non può farmi fare due selezioni di cui una da 8 ore per poi dettare le risposte al quiz ai partecipanti mentre avevo già fatto il test.
Quindi non risolvo in più non pulisco .
Scrive l’avvocato cercare carrozziere.
Ecco appunto quando uno organizza e fa un buco nell’acqua ma non demordo attivo il PIANO B.
Pulisco casa nel fra tempo faccio la spesa.
Vado all’ant.
Vado in discarica.
Ritiro la spesa.
Ecco appunto quando uno ha mille risorse e non demorde ho fatto più in 1 ora che in tutte e la mattina.
E mentre cucino penso alla completa solitudine e dico ma chi me lo fa fare a cucinare.
E mi prende lo sconforto e la tristezza.
E no,cara mia anche se sola ti fai un applauso,cucini,musica e via.
Ps. Mi manca da stirare! 😂 Ma penso di leggere e fare un bel pediluvio caldo per render grazie a tutti i miei organi che mi hanno sostenuta oggi. 😂😂
Il benessere passa anche per la bocca?
Il Buongiorno si vede dal mattino! Ritualizzare l’igiene del cavo orale è un ottimo inizio di giornata visto l’accumulo di batteri che si verifica durante la notte. La lingua,muscolo rivestito da papille gustative,vascolarizzata e innervata,in base al suo aspetto, ci dà informazioni sullo stato di salute del nostro corpo.
Tenendo puliti denti e gengive anche gli organi interni ne traggono giovamento!
Nettalingua (Jibbi) e oiil pulling (Kavala Graha) sono due rituali della tradizione Ayurvedica della routine igiene giornaliera (Dinacarya). l’Ayurveda significa “conoscenza della vita” e se siamo persone attente al sano stile di vita possiamo introdurre nella quotidianeità queste due tecniche!
La nettalingua può essere di materiali differenti plastica,rame e acciaio inox! Ho scelto quella in rame essendo batteriostatico. Il “pulisci lingua” ha una curvatura arrotondata da poggiare su di essa e quando viene passato avanti e indietro, dall’interno all’esterno, non vi crea danni, anzi trasporta tutta la patina verso la punta. Si esegue per circa 5 minutini. Consigliano la pulizia del raschietto con limone e va usato tutti i giorni.
L’oiil pulling può essere effettuato con diversi olii: girasole,sesamo,cocco. Si colma il cavo orale con 3/4 di liquido, si inizia a giocare con l’olio spingendolo tra i denti e nel cavo orale, un pò a destra un pò a sinistra, per circa 10-15 minuti (ne ho resistito circa 5!!). Il prodotto di scarto va cestinato non sputtato nel lavandino! Quando vi è un infezione in atto aggiungo all’olio una goccia di olio essenziale di chiodi di garofano. Alla dolcezza dell’olio di cocco preferisco la funzionalità depurativa dell’olio di sesamo anche se amarognolo!
AromArmony 