Mattinata produttiva

Una bella mattinata!
Creare in compagnia é la più bel cosa che ci sia.
Si sperimenta con fantasia uno stick labbra antiinfiammatorio.
Ricetta:
30 gr di cera di riso
30 gr di burro di karite
30 gr di olio di cocco
15 gr di burro cacao
10 gtt di olio di rosa mosqueta
10 gtt di lavanda
10 gtt di camomilla blu.
Spignettando in cucina a bagnomaria sciogliere tutto ciò che é solido cera e burro aggiungere ciò che é olio e dopo tre minuti di riposo immetervi gli olii essenziali. Il segreto? Mescolare,mescolare e mescolare … usciranno circa 20 stick labbra dal profumo pulito e dal gusto di camomilla.
Ottimo per lenire e idratare le labbra come dopo puntura e piccole bruciature…
Buon lavoro!!

Un tenore interiore.

Qual è l’ultima cosa che hai imparato?

Fosse l’ultima cosa che ho imparato sarei morta ora invece impareró tutta la vita e oltre. Se penso alle tante cose che imparo ogni giorno tra loro c’é ascoltare la vocina interiore quella che ha sempre ragione dopo la prima impressione. Il campanellino d’allerta dello dispendiare fiducia con riserva al quale non davo importanza. Ma siccome alle brutture ingeniate da un essere umano non vi é limite di creatività sto imparando ad ascoltare la mia vocina interiore. Non quella della testa che non tace mai e crea  i film menzionieri  ma quella che parte dalla pancia … cosicché l’unica scottatura conosciuta nel mio dizionario sia quella solare e non quella offerta dalle persone …

Maria Maddalena

22 luglio protettrice dei profumieri era esperta guaritrice attraverso l’uso di olii essenziali e erbe.

Nota per aver cosparso il corpo di Gesù con il Nardo un olio essenziale molto spirituale.

Nota di cuore viene ottenuto dalla distillazione dei rizomi di questa pianta appartenente alla famiglia delle valerianacee.

Permette di trovar coraggio e conforto. Cicatrizzante le ferite disinfiamma. Armonizza e calma il sistema nervoso.

Miscelato ad un olio vettore nardo,lavanda,incenso e rosa avvolgono di un inebriante profumo il plesso, i polsi e le tempie cosí da dare serenità e tranquillità.

Super Mamme.

Sto in disparte ad ascoltare le storie di mamme intente a parlare.

Ma quanti ruoli hanno le mamme?Che gran capacità di risolvere il tetris!

Sistemare i cubetti ad incastri perfetti!

Chi segue la propria figlioletta speciale, per poterla far arrivare ad un apprendimento corretto, con la finalità di non far pesare la diversità! Eppure in mezzo al tutto, ha riconosciuto, i colori e la giocositá nati dalla loro complicità. E se anche il disegno non era perfetto, la gioia che ha trasmesso nel vedere che il colore è stato contenuto in delle grosse linee nere.

Chi segue un, due, tre con la forza di un re organizza la giornata fino a tardi serata. E se anche indaffarata si é candidata ora a scuola deve tornare per poter rappresentare. Mentre cucina e lavora scrive la messaggistica per la scuola.

Chi stanca arriva di corsa poggia presto la sua borsa e tra le cose da sbrigare dice che ci si può sbagliare. E passando il testimone legge ed esegue con rigore. E anche lei cosi di fretta si diletta a esser una mamma perfetta.

Quindi non ci si deve stupire se a fine giornata ci si può assopire visto i ruoli che una ha dentro questa società: mamma,donna,sorella,figlia,cuoca,collega,leader,organizzatrice,amica,coach,maestra,infermiera,cenerentola,rappresentante,autista….. mamme multitasking 💝!

Osservando mi viene in mente oak, la quercia. Presente,forte e resistente. Da ombra all’uomo e da riparo agli animaletti. Possente non si piega mai.

E la menta da annusare per recuperare le energie durante la giornata.

Il leone.

Di cosa sei più orgoglioso della tua vita?

Nella mia vita l’ orgoglio più grande é il coraggio dimostrato in talune situazioni.

Il coraggio di far la differenza è anziché soccombere passivamente venirne fuori a testa alta!

É un coraggio presente in tutti NOI quando la paura non fa da padrona.

É il coraggio di fare l’opposto di ciò che tutti farebbero nella sressa situazione guidati dalla paura!

Richiesta del giorno:

Quando pensi alla parola “successo”, chi è la prima persona che ti viene in mente e perché?

Devo per forza pensare a qualcun’altro? Ma guardandomi indietro e osservandomi oggi penso a me stessa e anche se è un successo non riconosciuto per me lo sono.🤣 Successo nelle piccole situazioni e peripezie della vita!

La testa.

Se anche fosse tutto un effetto placebo? Io rispondo sempre lascia che così sia,la mente ha infinite possibilità.

L’effetto placebo in ambito scientifico si riferisce al risultato ottenuto dell’assunzione di molecole senza effetto biologico,in questo caso, il paziente ,convinto dell’efficacia del rimedio riferisce e ottiene miglioramenti pur non assumendo alcun farmaco.

Il modello con il quale si cerca di spiegare l’effetto placebo é quello dell’aspetativa.

Un atteggiamento mentale positivo puó influenzare positivamente lo stato di salute agendo a livello biochimico ,neuronale,ormonale e del sistema immunitario. In egual modo un atteggiamento pessimista puó detterminare l’effetto nocebo ossia il peggioramento.

I risultati positivi nascono da un rapporto di fiducia con il terapista e nei confronti della terapia qualunque essa sia. Per questo motivo esorto a diffidare da tutti quei terapisti che denigrano il lavoro altrui anziché consolidare quello che di positivo vi é fosse anche solo l’effetto placebo.

Un altra ipotesi del funzionamento di questo effetto potrebbe essere l’ innesco di una cascata di endorfine che attivano l’area oppioidea del nostro cervello dando sollievo a tutto l’organismo.

La parola,effetto plecebo,é ormai di uso comune per indicare un miglioramento nella persona dovuto ad un atteggiamento positivo,partecipante e consapevole.

Questo sta ad indicare che siamo capaci di guarire noi stessi e i pensieri influenzano il nostro corpo e che una cura dove non ci sia empatia tra figura professionale e paziente risulta nocebo fin dall’inizio!