Prendersi una pausa per se stessi qualche volta serve. Serve per capire dove si è diretti e chiarire pensieri. Riflettere e poter stare incantati a guardare il vuoto senza dover impegnare il tempo con chiunque o qualsiasi cosa. Un momento tutto per sé.
Incantata davanti ad una ragnatela congelata ad ammirare la maestosità della natura che fluisce con l’universo davanti a qualunque intemperia. Lei crea dinanzi ad un qualsiasi ostacolo. E poco rimurgina su dove creare e manifestare se stessa.
L’olio essenziale di Melissa limonoso utilizzato per accompagnare chi va oltre ,chi Lascia il corpo e compie il ritorno a casa mi ispira.
Forse ad accompagnare il lutto di una storia di 14 anni da lasciare alle spalle.
Oggi miscelo quest’olio alla Rosa così da infondere allegria e consapevolezza. E capire che anche se si ama a volte è meglio lasciare andare. Tanto non si può trattenere come fa la ragnatela qualcuno che pensa velocemente a voltare pagina.
Per via della sonnolenza dovuta a lavoro notturno uso la menta piperita per star sveglia durante il giorno.
Metto una goccia sul palmo delle mani,sfrego leggermente e mi accarezzo la fronte stando attenta agli occhi. Poi un Pó dietro la nuca. Inizialmente non si avverte nulla, poi a gran sorpresa, la menta fa il suo effetto riossigenante.
Quindi è ottima per la concentrazione e rinfrescante dei pensieri rendendoli chiari.
Ricordo che il nonno camminava spesso con una foglia di menta arrotolata dietro l’orecchio,proprio zona testa, quindi, anche lui conosceva le proprietà sulla mente della menta.
Menta
Oppure ricordo il profumo emesso dalla menta calpestata nei tappeti di petali di foglie e fiori delle processioni religiose o i pezzetti messi nell’impasto dei ravioli di ricotta.
Se hai tempi sapessero che così facendo creavano un ancoraggio della mente a quei ricordi. Mica un buon mojito …Ma “Atay Bi Naa Naa” una tazza di the verde e foglie di menta bevuto ad una fiera di interscambi culturali. Nella tradizione Marocchina Il the così preparato è un rituale per accogliere gli ospiti.
Ancora il profumo di menta rievoca i trattamenti estivi rinfrescanti per vasocostringere i piccoli capillari degli arti inferiori. Quando immergevo le bende nella miscela di olii essenziali e mi accingevo a srotolare la benda dalla caviglia al gluteo. La stanza si iniebriava del loro profumo e la menta si distingueva tra essi.
Di tutti i sensi, l’odorato è quello che mi colpisce di più. Come fanno i nostri nervi a farsi sfumature, interpreti sottili e sublimi, di ciò che non si vede, non si intende, non si scrive con le parole? L’odore è come un’anima, immateriale.
Dal colore acceso mi incanto a guarda una lavatrice da 16 kg girare. Gira e gira,storgo gli occhi e penso.
Gira tutto dentro una stanza finché si danza…
Ho appena messo la roba in quella per gli animali 😂😂 e va beh! Per fortuna vi è “antismacchio ” così se vi è un pò di fango da zampetta chissene tanto immagino i cucciolotti dormire con Noi,sul divano e i bacetti 😍.
Si può conoscere il cuore di un uomo giá dal modo in cui tratta gli animali
Immanuel kant
Oggi ho fatto una bella chiaccherata con F. Una Donna tutto d’un pezzo,capace di tener su un team di 15 persone che ha coordinato per prestare servizio durante il lokdawn.
E mentre regnava il caos ha procurato tutto per la vestizione quando i materiali andavano a ruba,ha creato rete e coordinato l’esperienza per sostenere diverse famiglie nel nostro comune di residenza.
Al mattino qualche colazione per strappare dei sorrisi a chi era spaventato,una busta di tortellini per onorare una ricorrenza… intanto strappavamo altri sorrisi e perchè no anche tante rampe di scale per portare roba pulita e stirata!
Collaborazione e condivisione.
Dare e ricevere sono la bilancia della nostra vita.
Nancy
Alcuni son convinti che chi fa del bene ha in qualche modo qualcosa di irrisolto con il proprio sè.
Eccoci qua!
Personalmente penso che quando si dà esso in qualche modo prima o poi torna. Gli stessi interessati sorridevano,erano felici di potersi esprimere nel caos che succedeva e donavano soldini.
F. Poteva mollare alla prima chiamata per procurare le mascherine fatta nel pieno della notte oppure dopo averle prenotate poi vedersele togliere… eppure… avrei un motto ma tralascio e…”CONDIVIVI”.
Marzo 2020.
Tramite F.ho conosciuto dei ragazzi fantastici oltre ai fantastici 15. Un gruppo di persone che di accoglienza ne sanno a pacchi!Ridere spensieratamente mentre si va a prender un gelato è MITICO! Nonostante tutto…E anche sperimentare MUSICA con loro,é stato il TOP,perché hanno ognuno il loro modo di esser.
Eravamo proprio tutti insieme con gioia nel ritmo e nella musica!
Il sole non scalda più come nel mese di settembre,l’acqua é gelida e le giornate si accorciano. I colori in natura cambiano marrone,viola,arancio,l’umidità crea ristagni e anche il terreno inizia a far inciccionire i semini.
In primavera la magia dei fiori in inverno la magia dei colori delle foglie.
Nella buca delle lettere il controllo gratuito dell’udito,i primi dolori osteoarticolari e dei pensieri che riflettono i toni del colore autunnale.
Dallo Yang estivo allo Yin invernale attraverso l’autunno come fase di preparazione. Occorre ripulire e depurare.
Maglia della salute per disperdere il freddo,aumentare il CHI,aumentare la circolazione e scaldare il corpo.
Bagni caldi con acqua/sale e pediluvi con 2 gocce di cannella sotto la pianta dei piedi. Borsa dell’acqua calda. Personalmente uso anche l’agopressione per 5 minuti. Inizialmente punge poi ci si concentra sul respiro e si lascia subentrare una piacevole sensazione di calore diffuso con arrossamento segno dell’aumentata circolazione.
Shakti Mat
In MTC l’organo legato all’autunno è il polmone e l’intestino crasso. Di riflesso riduzione dell’udito,infiammazione osteomuscolare e un sistema nervoso meno solare.
Immergersi nelle sempre più rare giornate soleggiate.
Tornerà l’autunno, quello vero. La tazza di tè fumante, l’odore di castagne, le foglie stanche della stanchezza giusta, i compiti dei figli da finire, le malinconie che tornano da chissà dove e io che infilo un cappotto e vado a chiedere al cielo come sta.
Ma partire informati si è a metá dell’opera e ci si può muovere con più libertà entro determinati contesti qualunque essi siano.
Per il mio personale modo di vedere la quotidianeità se ho informazioni a sufficienza posso organizzare la mia agenda giornaliera.
Nel dizionario trovo la parola COMUNITA’ mi incuriososce e leggo “Insieme di persone unite tra di loro da rapporti sociali, linguistici e morali, vincoli organizzativi, interessi e consuetudini comuni: la c. nazionale, cittadina; agire nell’interesse della c.; c. umana, la società degli uomini, il consorzio umano; c. di affetti, la famiglia”
Alcune volte il passaggio di una qualunque informazione viene a meno oppure è riservata a chi già sà.
Chi può attingere solo parzialmente a tali informazini ed è propenso a farcela attivamente nella stessa comunità. Osserva attentamente,ascolta attivamente,cerca soluzioni,cerca di chiedere e condividere e cerca almeno di capire quale figure professionali possono esser in quel il mezzo per ottenere almeno il meglio.
Mi alzo al mattino all’ alba per rendere speciale la giornata e far vedere alla mia piccola che tutto può essere speciale anche andare a scuola in momenti dove si è meno invogliati.
Semplicità
Inventiamo una Challenge per stabilire la vittoria per andare a scuola in orario.
Il tempo di affidarci ad un’altra Challenge speciale creata dalla mia piccolina.
E via a scuola puntuali e divertite con risate.
Raccolgo informazioni per comprendere come é il migliore dei modi per l’inseriemento a scuola della mia poccolina.
Una mamma informata può sostenere al meglio i più piccoli.
Ma gli intoppi non sono indifferenti soprattutto perché non si capisce l’organizzazione.
AromArmony 