Gocce per il tuo benessere
È un fiore sacro che risveglia la connessione con il proprio sé. E’utile nelle meditazioni , permette di mettere a fuoco i propri obiettivi.
E’ una nota di base,cuore e testa.
Oggi lo indosso con l’incenso chissà che non traggo ispirazione!
In che modo la morte cambia la tua prospettiva?
La morte migliora la mia prospettiva perché mi fa godere ogni attimo della mia vita. Il breve tratto tra la nascita e la morte va pienamente vissuto e renderci conto che non siamo immortali é una consapevolezza che può solo migliorare la prospettiva.
Spesse volte viviamo come se il domani fosse sicuro ma io ringrazio oggi di esserci domani chi lo sá.
Buona vita a tutti!
Nel routine quotidiana mi occupo della casa:”oggi ho stirato!” …e mi son brucciata con il vapore ma ho risolto attenuando subito il pizzicare con l’olio essenziale di lavanda!
Mentre mi recavo a lavoro oggi ho deodorato la macchina con arancio amaro così anche la concetrazione alla guida é al top!.
E in casa ho sperimentato l’olio essenziale di bergamotto nel folletto così mentre ho aspirato la polvere l’aria si é profumata!
Ho passato due giorni e mezzo in monastero con due amiche che utilizzavano olii essenziali la notte: rosa e lavanda.
La rosa é un costosissimo olio essenziale ottenuto dai petali delle rose damascene. É una nota di cuore che aiuta a superare lo stress. E come dice l’Aromatologa Rosa :” é una compagna che ti guida tenendoti per mano nei momenti di difficoltà “.
La lavanda é un s.o.s che lavora a 360° gradi. Sono piccole spighette di fiorellini viola/blu. É una nota di cuore e anch’esso aiuta a superare lo stress.
Rosa e lavanda sono una miscela che armonizza bene assieme e permette di rasserenarsi prima di dormire.
Qual è la cosa che hai più paura di fare? Cosa ci vorrebbe per convincerti a farlo?
Non amo portare l’adrenalina alle stelle pertanto non faccio nulla per cui ho paura quindi non vi é neppure il problema di convincermi. Ed é un quesito che non mi pongo nella mia giornata.
Di cosa ti lamenti di più?
“Lamentarsi uccide i neuroni” cerco di trasformare la lamentela in qualcosa di costruttivo ma essendo un semplice essere umano anch’io mi lamento. L’argomento centrale della lamentela é la mia limitata capacità di guida notturna. Mi lamento perché mi rendo conto di non avere una guida sicura a causa dei fanali bianchi delle altre macchine. Ciò nonostante per tanti motivi uso la macchina la notte . Alla mia velocità tanto chi vuole supera! Mi lamento del fastidio agli occhi,mi lamento dei brevi tratti fatti come indovino tanto basta tener il volante dritto , mi lamento dell’immenso ombra scura che il cammion creastando dietro la mia macchina, di chi sfanala la lentezza, mii lamento del design dei fari sempre più creativo ma invadente” …. Soluzioni? Non ne ho ancora trovate ….
Un olio essenziale a me molto caro é quello di neroli. Inebriante fiorito e agrumoso é un olio ricavato dai fiori di arancio. Si sposa bene con la lavanda, é ottimo jn associazione alla rosa e al gelsomino perché no con il sandalo!… lo adoro perché é l olio della tranquillità e mette in contatto con l’io più profondo. É addolcente…lo applico sul plesso solare e alla base dei capelli lungo tutto il collo. Calma immediatamente.
É un pó costosetto a causa della grande quantità di violi necessari per produrre l’olio ed é usato per la pelle secca in ottima crema base …
Il tempo grigio e uggioso mi invoglia a cercare il bello. Ma cos’è bello? Nel mio mondo è ridere e emozionarsi,essere emotivipatici e I miei oli essenziali.
Sei incazzato fai lo switch come i bambini. La dott.Mereu consiglia di trasformarlo in incazzo costruttivo anche perché la rabbia viene dal fegato e anzicchè implodere o esplodere è meglio trasformare. GIOCATECI.
Stai con la NOIA Anzicchè occupare il tempo con tutto e tutti nella NOIA i bimbi creano,l’adulto invece sembra in astinenza dal fare.
Sei triste e malinconico ascolta musica opposta all’umore,balla,esci e cammina prendi contatto con la natura.
Sei depresso scrivi,canta e dipingi.
Personalmente prediliggo i MANTRA. (rispetto,pratica,coerenza,determinazione,volontà,gioia,risate,ESSERCI,).
Metto la musica mentre guido e canto! Ognuno poi sperimenta il suo…io faccio così!
La gioia è il semplice essere se stessi: vivi, vibranti, nella piena vitalità. La sensazione di una musica sottile attorno e dentro il corpo, una sinfonia: questa è la gioia.
Osho
AromArmony 