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Comunque vada mi rendo conto che talune persone usano metodi coercitivi per rigirare parole dette affidandosi a proprio favore.

Nulla può la conoscenza che è libertà di movimento quando d’altro canto si usa l’inganno.

E se anche le batoste son tante mi sorreggono fiducia e non paura della morte.

Questo crea in me la determinazione che viene VISTA come aggressività. Questo mi permette di assumermi le responsabilità di una sana alimentazione VISTA come deperimento. Questo mi permette di credere che nelle difficoltà 1 pianto ogni tanto sia liberatorio VISTO come propenso al pianto. Questo mi permette tutte le mattine di alzarmi e uscire a cercare un lavoro e non accontentarmi di assistenzialismo VISTO come rifiuto. Questo mi permette di guardarmi allo specchio è di esser fiera di me tutte le mattine VISTO come affronto per ragionarci non alla pari.

C’era una volta…

Il nostro tempo è limitato, per cui non lo dobbiamo sprecare vivendo la vita di qualcun altro. Non facciamoci intrappolare dai dogmi, che vuol dire vivere seguendo i risultati del pensiero di altre persone. Non lasciamo che il rumore delle opinioni altrui offuschi la nostra voce interiore. E, cosa più importante di tutte, dobbiamo avere il coraggio di seguire il nostro cuore e la nostra intuizione. In qualche modo, essi sanno che cosa vogliamo realmente diventare. Tutto il resto è secondario.”

Steve jobs

È guardo il mondo dall’oblò…

Potrei definirmi atleta di gara ad ostacoli solo che non lo faccio sul campo ma nella vita.

È che si parte dal via non ho,per ora,visto una gara iniziare dal traguardo.

Comunque sia mi alleno.

Ogni giorno un pezzetto più in là e un nuovo ostacolo conosciuto.

Se fosse una maratona lancerei il testimone in testa a tanti per fortuna son sola ad allenarmi 😂😂.

È come si dice da queste parti Dàt na’ mòsa!

Per come l’ho acquisisco io ” esti a movvi su cu”…

Riecheggia..

Mi raccontarono un giorno che una mamma per salvare il suo piccolino sollevò da sola una macchina.

Il ruggito materno appartiene a tutte le mamme.

Oggi giornata tranquilla a parte le solite cose stiro,lavo,pulisco e riorganizzo 3 cv visto che cerco lavoro.

La giornata si prospetta migliore rispetto alle vie percorse tempo addietro per la città:via Teresa di Calcutta,via papa Giovanni per poi finire davanti alla CHIESA almeno oggi via Eden via Italia anche se lo stabilimento e grigio e maestoso.

Senza nulla togliere a nessuno Eden~Italia mi da molta più allegria!

Quando il momento non è semplice saper di poter contare almeno su 5 persone che credono in me e fonte di assoluta ricchezza.

Saper accogliere una mano d’aiuto non è semplice ci vuol tanto coraggio perchè entra in gioco la dignitá ma la solidarietà in momenti di difficoltà è una manna dal cielo.

E visto che ogni giorno è un Pò una gara ad ostacoli almeno la sera mi concedo del sano divertimento.

Oggi cucino la spesa scelta dalla mia piccolina. Incuriosita dalle pannocchie perchè AMA il mais spero di non trasformarlo in pop korn 😂.

Pannocchia italiana

Nel mio essere slow…

Non mi è mai piaciuto correre anche se il rovescio della medaglia è che chi corre arriva prima.

Ma prima dove? Oggi avrei potuto correre come gli altri giorni a far mille cose per guadagnarmi un posticino nella quotidianità.

Ma mi ricordo di esser slow. E scopro nuove cose…

Intanto non ho acchiapato la prima cosa da mangiare ma ho scelto cosa.

Una mela Pink lady dolcissima nata da un matrimonio tra una mela australiana e una mela americana e poi distribuita verso tutti quei clima che l’accolgono.

La mia mente rievoca un vecchio detto

“Una mela al giorno leva il medico di torno” sempre nel pieno rispetto dei ruoli naturalmente.

Saggezza popolare? Falso mito?

Perché non rivalutare i polifenoli.

I tannini, le lignine, gli antrachinoni e le melanine.

Siamo ad ottobre il periodo ideale per frutta come cachi,clementine,mele,melograno,pere,uva.

In natura essi hanno soprattutto il ruolo di diffesa quindi per noi ottimi antiossidanti per il nostro organismo.

“Un organismo va un Pò in letargo quindi rallenta un Pò Tutto li occhi percepiscono colorazioni diverse e anche gli impulsi al sistema nervoso cambiano allora perché non ritenere i polifenoli la “benzina” che contrasta e riequilibra questo cambiamento” …

In natura avviene …

Questa lumachina l’ho vista spesse volte.

Vado al mare e non trovo l’acqua…

Tipica giornata da problem solving che dici se vado al mare non trovo l’acqua.


Occorre dare priorità.


Ant
Discarica
Carrozziere
Pulizia casa… E poi e poi e poi.


Disguidi con l’agenzia per il lavoro
Ant carico la macchina insieme a ciò che serve per la discarica ore 9:00 mi metto in macchina con l’idea di far tanto in poco.


Ant apre alle 15.30 cambio programma vado in discarica apre alle 14.30 cambio programma.
Mi metto a pulire mentre parlo con l’agenzia per il lavoro.
22 minuti in cui spiegavo alla tipa che Non può mandarmi un App per le riunioni di colloquio il 27 ott.
Mi attivo per scaricare il tutto e il 28 mi manda la spiegazione di come va scaricata l’app.
Come non può farmi fare due selezioni di cui una da 8 ore per poi dettare le risposte al quiz ai partecipanti mentre avevo già fatto il test.


Quindi non risolvo in più non pulisco .


Scrive l’avvocato cercare carrozziere.


Ecco appunto quando uno organizza e fa un buco nell’acqua ma non demordo attivo il PIANO B.
Pulisco casa nel fra tempo faccio la spesa.
Vado all’ant.
Vado in discarica.
Ritiro la spesa.


Ecco appunto quando uno ha mille risorse e non demorde ho fatto più in 1 ora che in tutte e la mattina.


E mentre cucino penso alla completa solitudine e dico ma chi me lo fa fare a cucinare.


E mi prende lo sconforto e la tristezza.


E no,cara mia anche se sola ti fai un applauso,cucini,musica e via.

Me & Me

Ps. Mi manca da stirare! 😂 Ma penso di leggere e fare un bel pediluvio caldo per render grazie a tutti i miei organi che mi hanno sostenuta oggi. 😂😂

Il benessere passa anche per la bocca?

Il Buongiorno si vede dal mattino! Ritualizzare l’igiene del cavo orale è un ottimo inizio di giornata visto l’accumulo di batteri che si verifica durante la notte. La lingua,muscolo rivestito da papille gustative,vascolarizzata e innervata,in base al suo aspetto, ci dà informazioni sullo stato di salute del nostro corpo.

Immagine dal web
Immagine del Dott.Giorgini

Tenendo puliti denti e gengive anche gli organi interni ne traggono giovamento!

Nettalingua (Jibbi) e oiil pulling (Kavala Graha) sono due rituali della tradizione Ayurvedica della routine igiene giornaliera (Dinacarya). l’Ayurveda significa “conoscenza della vita” e se siamo persone attente al sano stile di vita possiamo introdurre nella quotidianeità queste due tecniche!

nettalingua e spazzolino

La nettalingua può essere di materiali differenti plastica,rame e acciaio inox! Ho scelto quella in rame essendo batteriostatico. Il “pulisci lingua” ha una curvatura arrotondata da poggiare su di essa e quando viene passato avanti e indietro, dall’interno all’esterno, non vi crea danni, anzi trasporta tutta la patina verso la punta. Si esegue per circa 5 minutini. Consigliano la pulizia del raschietto con limone e va usato tutti i giorni.

nettalingua

L’oiil pulling può essere effettuato con diversi olii: girasole,sesamo,cocco. Si colma il cavo orale con 3/4 di liquido, si inizia a giocare con l’olio spingendolo tra i denti e nel cavo orale, un pò a destra un pò a sinistra, per circa 10-15 minuti (ne ho resistito circa 5!!). Il prodotto di scarto va cestinato non sputtato nel lavandino! Quando vi è un infezione in atto aggiungo all’olio una goccia di olio essenziale di chiodi di garofano. Alla dolcezza dell’olio di cocco preferisco la funzionalità depurativa dell’olio di sesamo anche se amarognolo!

Curiosando tra gli scatoloni!

Quando apro i colli in Erboristeria sono sempre curiosa dalle Novità, quale miglior momento per imparare?
Questa strana scatolina riporta la scritta body Brush.
Nell’immediato 2 dejà vu [azienda cosmetica italiana] e Bolzano !

Budy e dry brush!

Nella mia testa scorrono le immagini di un corpo morbido e vellutato,
mentre la cura attenta delle mani di un operatrice esegue il rituale olistico, riattiva la circolazione sanguigna e quella linfatica,stimola il turnover cellulare e ritualizzando una tecnica riduce lo stress.
Poi sopraggiunge l’idea dell’800 dove Kneipp propose il dry brush quando parlò delle sue cure idroterapiche come tecnica raforzativa. La curiosità mi riporta alla realtà,apro la scatolina e subito tocco le setole, mmm!

Eccola!

Morbida e flessibile! Inizio a leggere:”La spazzolatura a secco fatta attraverso questa spazzola naturale, “morbida” e non trattata si esegue su tutto il corpo facendo particolare attenzione alle parti più delicate.

“Consigliano di iniziare dalla pianta dei piedi con movimenti ampi e profondi salendo verso le ginocchia in senso antiorario su cosce, fianchi e glutei.
Si Effettuano leggeri movimenti rotatori in senso orario, procedendo verso l’alto dallo stomaco fino al petto.
Si Spazzola la pelle con movimenti ampi dalla parte bassa della schiena verso l’alto e con movimenti piccoli nella regione delle spalle verso il basso.
Si friziona la pelle con movimenti ampi verso l’alto dalla mano al gomito e poi dal gomito alla spalla”.

“Inoltre si esegue per 3 / 8 minuti per 3 volte a settimana.”

Già confusa da tutte ste indicazioni decido di seguire la circolazione linfatica, direzione cuore! E la schiena? Mah… dovrò fare la contorsionista!
La spazzola è già a casa con me, la provo subito,un pochino fastidiosa inizialmente ma appena si inizia con i movimenti diventa via via più piacevole ed è il corpo stesso a richiederla.
Pensate al sollievo del grattarsi dopo un evento pruriginoso sulla cute, ecco quello!

Ho resistito 1 minuto senza troppa enfasi visto che il corpo ha iniziato a
produrre una piacevole sensazione di calore generalizzato. E la pelle è giá cambiata. Certo con questa energia non potevo andare a letto quindi ho concluso il mio rituale con una bella “vasca di lavanda”!

Buona sperimentazione!

Inevitabile cambiamento!

Il Sign.Cambiamento è come la nostra ombra. Lui è là che fluisce con la vita imperterrito a farci evolvere con chissà quale astuta esperienza in serbo per NOI.

C’è chi vive il cambiamento come ricerca dell’ avventuriero NUOVO chi traballa senza fiato a causa dell’INCONOSCIUTO!

La vita non è fatta di errori,

La vita è esperienza.

Sperimento.

Nancy

Un olio essenziale che ci accompagna in questo evoluzione esperienziale è la Rosa, un fiore di Bach il Walnut e un minerale l’Ametista.

Il cambiamento è sempre un mouverci fuori dalla nostra zona confortevole dove abbiamo intessuto una tela della quotidianità.

Alcune volte avviene un unica unità di cambiamento altre un cambiamento multiplo. Debbo avere la predilezione di quest’ultimo!

Considerato anche il particolare momento storico involutivo diventa tosta evolvere ma Gandhi ricorda!

Sii il cambiamento che vuoi vedere.

Gandhi.
💜