Quando il clima impazzisce e il corpo risente di questi sbalzi,sbadiglia,ha poca energia,sonnolenza,si puó ricorrere a due alleati dal mondo vegetale: spirulina e schisandra!
La spirulina è un alga unicellulare azzurra a forma di spirale che ricorda il DNA.
Indispensabile…
Come Ricostituente
Per Vitalità e Energia
Per Stimolare il sistema immunitario
Per recuperare dopo l’attività sportiva
Centro lo stress ossidativo.
La schisandra un arbusto rampicante orientale detto anche pianta dalle bacche dai 5 sapori.
Indispensabile…
Per proteggere il fegato
Stimolare le diffese immunitarie
Stimola il cuore regolando la pressione
Regola il sonno
Aumenta la resistenza allo stress
E poiché non faccio mancare gli olii essenziali nella mia vita diffondo nell’ambiente arancio e cannella!
Vita frenetica o vita ZEN ?Correre o camminare? Desideri o possibilità? Sognare o realizzare?
Spesse volte ci troviamo dinanzi a scelte confusi,impauriti,senza intuito…vi é chi interroga i ching,chi lancia la moneta personalmente uso Elemi e Scleranthus.
L’elemi é un olio resinoso e speziato che mette in comunicazione le radici con la chioma e la chioma con le radici. Anche nella vita di tutti i giorni lui unisce la spiritualitá con il terreno e le responsabilità di tutti i giorni.
Armonizza e porta equilibrio unendo le diverse parti che compongono il tutto.
Anche lo scleranthus é una vibrazione utile quando occorre scegliere tra due alternative. Come fiore di Bach lavora proprio sull’indecisione.
La VITA frenetica,corsa contro il tempo,mi fa ricordare la storia della rana di NoamChomsky.
La rana si trova dentro l’acqua di una pentola fatta riscaldare lentamente. Essa piacevolmente galleggia e si adatta all’acqua calda affaticandosi a tal punto che quando essa bolle lei stessa non riesce a saltare fuori dalla pentola e vien bollita. Cosa che non avverrebbe se la ranocchia venisse messa direttamente nell’acqua a 50°gradi …salterebbe via per salvarsi.
Una storia che insegna che spesso accettiamo le condizioni di una routine quotidiana fatta di corse che lentamente uccide la nostra anima.
Non ci rendiamo conto della salute,del tempo da passare con chi ci é caro, viviamo per il lavoro,senza tempo libero.
Risolvendo la VITA come un TETRIS.
D’altro canto la vita ZEN e più lenta, più presente, più consapevole.
E allora Vita frenetica o Vita zen?
Decidere di rallentare,di osservarsi e di scegliere é un grande passo avanti .
Abbiamo sempre la possibilità di scegliere tra due alternative adattarsi o non adattarsi. Accettare o non accettare…
Quando pensi alla parola “successo”, chi è la prima persona che ti viene in mente e perché?
Devo per forza pensare a qualcun’altro? Ma guardandomi indietro e osservandomi oggi penso a me stessa e anche se è un successo non riconosciuto per me lo sono.🤣 Successo nelle piccole situazioni e peripezie della vita!
Una delle parole più importanti personalmente per me é la condivisione.
Ho in mente le laboriose formiche!
Loro così piccole e minute quando condividono la loro forza per uno stesso obiettivo raggiungono forze tali da sollevare grandi pesi non solo ma unendosi in cooperazione possono superare ostacoli come pozze d’acqua,spazi vuoti tra foglia e foglia…!
La condivisione é un bel modo per mettere in comune conoscenze,pensieri e far nascere nuove idee.
Sono convinta che le grandi aziende ne capiscano l’importanza infatti creano le partnership.
Nel mio piccolo penso che lo facciano perché “se io arrivo fin qui, tu arrivi fin lá ” ” insieme arriviamo oltre” questa é un idea da ignorante che mi son fatta!
Se vuoi andare veloce vai da solo se vuoi andare lontano vai con altre persone.
Ma cosa limita la condivisione? Ancora una volta subentrano i sentimenti quali paura,invidia,gelosia,timidezza,insicurezza.
Senso di inferioritá,procrastinazione,”isolamento tecnologico”
Se si ragiona in energia siamo un pó come delle batterie. Ognuno di NOI con un polo + e un polo negativo -. Ognuno di NOI con la propria energia,condividendola, senza quei sentimenti a bassa frequenza, e come per le pile messe in fila:” si genera un energia ancora più forte!”.
Ma il mondo non é idilliaco dobbiamo far i conti con le emozioni a bassa frequenza e soprattutto la loro non consapevolezza.
Se non conosci non puoi essere consapevole,se non sei consapevole non puoi comunicare con responsabilità e cuore,se non comunichi,l’altro non puó sapere. FINE DEL GIOCO.
Ed é allora anche un dono come “l’amplificazione da condivisione” viene lasciato per pochi e a volte neppure ” BUONI”.
Gli olii che diffonderei in una gran sala dove si da importanza alla condivisione per me é l’arancio amaro gioioso così da alzare le frequenze !
Se ti danno del fallito “incassa” non mollare e vai avanti per te stesso.
Se ti danno del facilmente sostituibile in ambito lavorativo “incassa” non mollare e vai avanti per te stesso.
Se cercano di sminuire un tuo sogno perché il loro é migliore “incassa” non mollare e vai avanti per te stesso.
Se giudicano un hobby vergognoso “incassa” non mollare e vai avanti per te stesso.
Se la vita é dura “incassa” non mollare e vai avanti per te stesso.
Non mollare mai fallo per te stesso! Nel fra tempo ” in cassa” hai un bagaglio di esperienza che ti rendono la miglior versione di stesso per proseguire il cammino (VITA) !
Tra un attimo di meditazione e l’azione vi é il coraggio.
Tiziano Terziani diceva che il coraggio é il superamento della paura.
Ogni giorno quando si presenta una scelta difficile,quando manca la terra sotto ai piedi,quando abbiamo due possibilità,quando ci pergiunge una notizia destabilizzante occorre allenarsi al coraggio.
La parola coraggio ha in sé la radice latina COR cuore ❤️ significa quindi vivere con il cuore.
Ossia il cuore che batte così forte da permetterci di superare la paura!
Mentre sono in studio scorgo un libro:” il coraggio” di osho … un intero libro dedicato a questa emozione.
“Il coraggio più grande consiste nell’essere esattamente ciò che la consapevolezza ti dice di essere. Al contrario, la codardia più grande è seguire gli altri, imitarli.”
Personalmente non penso che coraggioso sia solo l’eroe ma tutte quelle persone che nonostante tutto e la paura continuano ad andare avanti.
Bach identificó ben 5 fiori che rafforzano il nostro coraggio!
MIMULUS dá il coraggio per affrontare le paure della vita quotidiana.
ASPEN dá il coraggio per affrontare le paure vaghe quelle sconosciute e inspiegabili paure per cui si avverte che sta per succedere qualcosa.
RED CHESTNUT dá il coraggio per il non attaccamento verso gli altri così da lasciarli andare liberamente senza pensare alla paura di ciò che potrebbe succedergli.
CHERRY PLUM dá il coraggio di superare grandi difficoltà senza aver paura del sovraccarico della propria mente.
ROCK ROSE dá il coraggio di riconoscere l’attacco di panico e il terrore si trasforma in fiducia nella vita.
Olii essenziali come ABETE E TIMO infondono coraggio.
Il senso di unità con le altre persone – 144 Hz e oltre;
La compassione – da 150 Hz e oltre (ma la pietà è solo 3 Hz);
L’amore (come si suol dire con la testa, cioè quando una persona capisce che l’amore è un sentimento buono, luminoso e di grande forza, ma non ha ancora imparato ad amare con il suo cuore) vibrazione – 50 Hz;
L’amore che una persona genera con il suo cuore per tutte le persone senza eccezioni e tutti gli esseri viventi – da 150 Hz e oltre;
L’amore incondizionato, sacrificale, universale – da 205 Hz e oltre.
Queste informazioni mi fanno riportare nuovamente un argomento già trattato nei primissimi post del blog:” l’universo é fatto di vibrazioni,tutto é vibrazione” .
É poiché anche gli olii essenziali vibrano. Si possono utilizzare per accordare le emozioni a bassa vibrazione.
• Sandalo – 96
• Melissa – 102
• Camomilla Tedesca – 105
• Mirra – 105
• Lavanda – 118
• Ravensara – 134
• Elicrisio – 181
• Rosa Damascena – 320
• Abete del Colorado di Idaho – 580
• Menta piperita – 78
• Incenso- 147
• Ginepro-98
•Basilico-52
In base alla scala di consapevolezza ognuno di noi vibra e può influenzare tutto ció che lo circonda. Basti pensare che un corpo in buona salute vibra tra i 60/78 mhz e che ci vogliono 23 secondi affinché un olio essenziale arrivi al cervello per poi inviare gli impulsi nervosi al resto del corpo.
Ma sono vibrazioni il cibo,la musica,i minerali,gli oggetti che ci circondano,gli animali e le persone con il quale interagiamo,le parole con il quale ci parliamo e che usiamo per comunicare!
E tu hai deciso come vibrare? E per quanto tempo vuoi permanere nelle basse emozioni? Non Dico di rinegarle ma di prenderne consapevolezza e di non stanare in essa!
“Non fare agli altri ció che tu non faresti a te.”
La schiettezza per evitare di essere sulla bocca delle malelingue. Non entrare in nessun film creato dalla fantasia altrui e rispettare chi ha il coraggio di non alimentare il trailer e dice ciò che pensa vis a vis.
Il rispetto per gli animali,le persone e le cose e se stessi che implica la nonviolenza includendo anche la scelta dellle parole con cui ci si parla.
L’assunzionedi responsabilità quindi il coraggio con cui si prende in mano la propria vita anche per un semplice scusa.
AromArmony 