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Un olio essenziale a me molto caro é quello di neroli. Inebriante fiorito e agrumoso é un olio ricavato dai fiori di arancio. Si sposa bene con la lavanda, é ottimo jn associazione alla rosa e al gelsomino perché no con il sandalo!… lo adoro perché é l olio della tranquillità e mette in contatto con l’io più profondo. É addolcente…lo applico sul plesso solare e alla base dei capelli lungo tutto il collo. Calma immediatamente.

É un pó costosetto a causa della grande quantità di violi necessari per produrre l’olio ed é usato per la pelle secca in ottima crema base …

A come abete bianco nota di testa dá energia.

B come basilico nota di testa balsamo per l’anima e lo spirito.

C come canfora nota di testa vitale e pieno di energia.

E elemi nota di base armonizzate.

F finocchio nota testa-cuore equilibrate.

G gelsomino nota di cuore un olio per esser felice.

I incenso nota di base per la meditazione.

L lavanda nota di cuore contro le tensioni equilibrante.

M melissa nota di cuore equilibrante.

N come Neroli nota di cuore rilassante .

O origano nota testa cuore,scaldante.

P patchouli nota di base, equilibrante

R ravensara nota di testa rinforzante equilibrante.

S come Salvia nota di cuore purificante.

T di timo nota di base rinforzante.

V come verbena nota di testa stimolante.

Y come ylang ylang nota di cuore equilibrante essenza femminile.

Z come zenzero nota testa cuore riscaldante.

Questi alcuni degli olii essenziali che ho a disposizione. I loro profumi estasianti equilibrano lo stavo emotivo. Li riorganizzo in ordine alfabetico nelle loro boccette scure che protegge l’ essenza dell’anima della pianta dalla luce.

E gioco a creare dei cartoncini profumati per i cassetti dell’armadio utilizzando lavanda e cedro.

Quante volte ci si lamenta del proprio posto di lavoro consegna in scadenza argomenti lamentosi e pesanti. Perché non provare a riarmonizzare l’atmosfera con gli olii essenziali?

Ricetta del buon umore ottima come soluzione: mandarino e litsea con un pizzico di canfora !

Per chi sta tanto davanti al computer gli agrumati tengono attivi e l’abete bianco riossigena.

Per chi ha bisogno di concentrazione la menta,il rosmarino e lemongrass.

Per chi vuol esser creativo sandalo e zenzero.

Per chi ha bisogno di energia la menta sul collo frizza e toglie la stanchezza.

Per chi é ansioso neroly e lavanda.

“FAI COME GLI ALBERI CHE CAMBIANO LE FOGLIE MA CONSERVANO LE RADICI. CAMBIA LE TUE IDEE MA CONSERVA I TUOI PRINCIPI.”

Un olio essenziale che radica per bene é il Vetiver nota di base. Porta al centro di se stessi, ancora ed equilibra. Ha un profumo profondo e di radice.

Tagliare i ramoscelli secchi permette di rigermogliare più forti e rigosi di prima. E se talune volte rimane una ferita quella cicatrizza con la consapevolezza che anche in natura le foglie secche cascano.

I principi o valori personali son tanti l’onestà, la sincerità, la schiettezza, l’affidabilità, la condivisione…ma a cambiare sono solo le mie idee.

Siamo nel periodo invernale é oli essenziali da utilizzare ve ne son da vero tanti.

Prediliggo quelli avvolgenti: vaniglia,arancio con un pizzico di cannella,balsamo del tolu e il benzoino. Metto 5 goccine nel diffusore per inebriare la stanza e dare quella sensazione di calduccio da essenza.

Faccio il pediluvio antifreddo per dare vitalità alle radici del mio corpo con il sale grosso, 2 goccine di sandalo,2 di geranio e 1 di zenzero.

E purifico le stanze da letto con il niaouli o il mirto,ravensara o eucalipto a seconda di quello che pesco tra le bottigliette di olii antibatterici.

“Non rovinare mai il presente per un passato che no ha futuro”.

La maggiorana permette di vivere nel qui e ora e accende la capacità di cogliere le occasioni con sicurezza e fermezza.

Speziata, calda e dal profumo d’erbetta e una nota testa-cuore .

Apprendi dal passato, semina nel presente e raccogli nel futuro. Ieri ho lasciato tante esperienze per essere ciò che son diventata. E il cercare continuamente di fluire nel qui e ora permette di esser per lo meno serena e non in balia delle emozioni.

Tu dove focalizzi la tua attenzione? …

“La vita ti pone gli ostacoli . I limiti li poni tu.”

L’erba dei re” il basilico” dolce,fresco e aromatico é una nota di testa.

Permette di seguire le proprie intuizioni e favorisce la concentrazione pertanto facilità il raggiungimento degli obiettivi.

Ho una vecchia immagine che mi colpi tempo fa. La ripropongo.

Cosa vi comunica? Che l’ostacolo in ogni caso é sormontabile e se anche si conserva un pó del bambino che eravamo tutto é più semplice.

Molte volte ci focalizziamo sulle difficoltà mettendoci limiti invece di osservare a 360° e rimanere aperti a tutte le opportunità.