I chiodi di garofano dal profumo speziato e pungente é un antinevralgico. Riscaldante per le persone che hanno perso l’entusiasmo,stimola la concentrazione e la memoria.
Il suo fiore di bah complementare é larch persone che mancano di fiducia in sé stesse e spesso non sanno dire di no. Hanno paura del nuovo e si sentono inferiori agli altri.
“Come cavi allentati i miei rami ,inchino il capo incerto ,la pelle suda, é rotta,potente é la mia lotta a questa altezza. Affondo le radici nella terra,mi ergo ritto come una colonna ,nel perdere le foglie la vittoria. C.T. “
Coraggio in greco é il Timo. Un ottimo battericida che viene utilizzato anche contro i virus influenzali, tosse e mal di gola. Favorisce la concentrazione e da tono quando si é troppo stanchi a causa di una pressione bassa.
Il fiore di Bach complementare é centaury. Tutte quelle persone eccessivamente gentili che non sanno dire di no a tal punto da farsi sfruttare da persone più forti. Queste persone si sottometono volontariamente visto che non sanno mettere limiti così da dissipare le loro energie nell’ambiente circostante.
Centaurea
Ho poche pretese,nessuno mi vede,mi dai un piccolo spazio e mi sazio; non chiedo ma dono con tutto il mio cuore ma perdo vigore e tutto il mio tono.
Mi piego ,mi adatto e mi sottometto ma sento l’amaro riempire il mio petto. Il sole mi bacia e mi offre il calore ,la vita riprende il suo vero sapore… indomita forza allora mi ricolma si sciolgono le pene ,non ho più catene.
Sono nata col dono di amare e servire . Io sono preziosa e di stelle graziosa.
Improvvisamente il mio cellulare riporta lo screen time,il tempo del suo utilizzo, con tanto di percentuali riferite ad ogni singola applicazione utilizzata. In media 4 ore al giorno ( 4 per 7 = 28 ore alla settimana per 4 = 112 ore al mese 1344 ore all’anno !! ). Personalmente troppo tempo distribuito su social e messaggistica.
Non voglio perdermi dietro ad un telefono scorrendo nelle vite degli altri ma creare dei momenti propri . Così come non voglio essere una copia di nessuno o apparire ciò che in realtà non sono. Semplicemente “essere” ! Questo mi porta a relazionarmi spesso con la solitudine dove prendo contatto con me stessa e mi rigenero,mi annoio e creo,prendo consapevolezza e inizio con il cambiamento.
Scopro la parola JOMO “Joy of missing out ” la gioia di essere tagliati fuori.
In un mondo sempre più social la voglia di imparare a gestire la tecnologia é sempre più forte,prendersi del tempo e rallentare.
Essere tagliati fuori non mi reca paura anzi é un modo per imparare a gestire tutto ciò che é tecnologico. Nel qui e ora godo del momento e sono presente a ciò che faccio.
Limito gli scatti fotografici ,limito gli ingressi ai social e tolgo le notifiche.
Obiettivo per il futuro:”poggiare il telefono per un tempo determinato!”… così da limitare l’iperconnessione a un breve momento della giornata. Sfida con me stessa accettata!
Digital Detox? NO, meglio un uso consapevole della tecnologia!
Saper dire di NO,concentrarsi su ciò che si ha,disconnettersi,fare ciò che ci rende felici,riflettere e analizzare,praticare la gratitudine,stare nel qui e ora …
Giorno 1.
Prima consapevolezza rendersi conto di esser in parte uno smombie,dico in parte, perché cammino con il telefono in mano senza guardarlo in modo da averlo pronto alla prima sosta. Giusto per evitare buffi inconvenienti tipo calpestare cacche o sbattere contro qualsiasi cosa si trovi ad altezza uomo.
Seconda consapevolezza “il buongiorno del mattino” farlo diventare un RITUALE SINCERO quindi avvisare gli abitué del buongiorno che cambierà qualcosa. Migliora la qualità dell’inzio giornata donata con il ❤ e soprattutto ci permette di tagliare con il superfluo.
Fare un backup delle chat e uscire dai gruppi dove non si interagisce costruttivamente.
Mi rendo conto che la sfida ben misurabile non é semplice visto che il cellulare ha preso il posto dell’orologio. Ma inizio ad ascoltare i miei bisogni considero anche il dolce non far nulla e inizio con il dare delle priorità.
Giorno 2.
Ho procurato un orologio e avvisato i fautori del buongiorno dei cambiamenti in atto e al chiasso digitale fa spazio uno strano silenzio!.
Oak ,quercia,sono persone con un eccessivo senso del dovere. Non si danno mai per vinti ignorando anche i segnali di stanchezza del corpo e continuano a lavorare fino ad indurirsi manifestazione che si osserva soprattutto a livello muscolare.
Tenace,caparbia e resistente,sono un albero imponente ,a braccia aperte accolgo e nutro,sorreggo e affro aiuto. Non mi fa beffe il tempo,io vado avanti,eterna,insisto, reggo e ….mai nulla mi ferma.
C.t.
L’olio essenziale complementare é lo zenzero caldo,spaziato usato in tutti i casi di disturbi da raffreddamento. É indicato per le persone che son troppo dure con sé stesse.
Il tulsi é un olio essenziale che purifica l’aura e stimola il sistema immunitario. Apre il cuore all’amore,alla compassione e alla fede rinforzandole.
Il suo fiore di Bach complementare é rock rose sono persone che trasformano ogni cosa sgradevole in un shock ,non sopportano situazioni stressogene e hanno paura/panico della morte.
Seta dorata sono i miei fiori vivono un giorno dan forza ai cuori,forti e robuste son le radici fragile o stabile tu cosa dici? Sono sensibile e sempre vigile,ottimo antidoto per il terrore ,e nei momenti di intenso dolore.
La rosa damascena é simbolo di bellezza,amore e armonia. L’olio essenziale ci mette in contatto con noi stessi armonizzando le emozioni e apre il cuore. Favorisce le conversazioni pacifiche e lenisce le pelli sensibili.
Indicata per le persone Holly. Sono sempre adirate e ovunque si recano creano disarmonia. Danno la colpa agli altri dei loro sentimenti negativi sono infelici senza un perché.
Verdissime foglie,robuste e spinose,son lucide e belle ma assai dolorose. Son piccoli i fiori e fragrante il profumo,dolcezze io emano da offrire a qualcuno. Durezza e dolore ,dolcezza e amore,di rosso scarlatto coloro I miei frutti veleno o dolcezza,regalo a voi tutti. Un albero sacro,l ‘ amore io sono intenso e vitale, é questo il mio dono.
Ravensara, un olio essenziale antivirale che riequilibra la mente e disperde le energie stagnanti. Ideale per i tipi scleranthus persone indecise. Quando si trovano dinanzi ad una doppia scelta entrano in conflitto dentro di sé e non sanno cosa scegliere. Risultano discontinue nel lavoro,nella salute e negli stati d’animo.
Senza orpelli e senza pretese,sono assai piccolo e nessun mi vede. Secco e arricciato un pó su me stesso il due mi é amico lo incontro spesso. L’intero universo mi é confidente nulla é apposto nella mia mente. Se ti fai piccolo davanti all’uno,abbracci tutto e ami ciascuno. C.T.
AromArmony 