I chiodi di garofano dal profumo speziato e pungente é un antinevralgico. Riscaldante per le persone che hanno perso l’entusiasmo,stimola la concentrazione e la memoria.
Il suo fiore di bah complementare é larch persone che mancano di fiducia in sé stesse e spesso non sanno dire di no. Hanno paura del nuovo e si sentono inferiori agli altri.
“Come cavi allentati i miei rami ,inchino il capo incerto ,la pelle suda, é rotta,potente é la mia lotta a questa altezza. Affondo le radici nella terra,mi ergo ritto come una colonna ,nel perdere le foglie la vittoria. C.T. “
Coraggio in greco é il Timo. Un ottimo battericida che viene utilizzato anche contro i virus influenzali, tosse e mal di gola. Favorisce la concentrazione e da tono quando si é troppo stanchi a causa di una pressione bassa.
Il fiore di Bach complementare é centaury. Tutte quelle persone eccessivamente gentili che non sanno dire di no a tal punto da farsi sfruttare da persone più forti. Queste persone si sottometono volontariamente visto che non sanno mettere limiti così da dissipare le loro energie nell’ambiente circostante.
Centaurea
Ho poche pretese,nessuno mi vede,mi dai un piccolo spazio e mi sazio; non chiedo ma dono con tutto il mio cuore ma perdo vigore e tutto il mio tono.
Mi piego ,mi adatto e mi sottometto ma sento l’amaro riempire il mio petto. Il sole mi bacia e mi offre il calore ,la vita riprende il suo vero sapore… indomita forza allora mi ricolma si sciolgono le pene ,non ho più catene.
Sono nata col dono di amare e servire . Io sono preziosa e di stelle graziosa.
Improvvisamente il mio cellulare riporta lo screen time,il tempo del suo utilizzo, con tanto di percentuali riferite ad ogni singola applicazione utilizzata. In media 4 ore al giorno ( 4 per 7 = 28 ore alla settimana per 4 = 112 ore al mese 1344 ore all’anno !! ). Personalmente troppo tempo distribuito su social e messaggistica.
Non voglio perdermi dietro ad un telefono scorrendo nelle vite degli altri ma creare dei momenti propri . Così come non voglio essere una copia di nessuno o apparire ciò che in realtà non sono. Semplicemente “essere” ! Questo mi porta a relazionarmi spesso con la solitudine dove prendo contatto con me stessa e mi rigenero,mi annoio e creo,prendo consapevolezza e inizio con il cambiamento.
Scopro la parola JOMO “Joy of missing out ” la gioia di essere tagliati fuori.
In un mondo sempre più social la voglia di imparare a gestire la tecnologia é sempre più forte,prendersi del tempo e rallentare.
Essere tagliati fuori non mi reca paura anzi é un modo per imparare a gestire tutto ciò che é tecnologico. Nel qui e ora godo del momento e sono presente a ciò che faccio.
Limito gli scatti fotografici ,limito gli ingressi ai social e tolgo le notifiche.
Obiettivo per il futuro:”poggiare il telefono per un tempo determinato!”… così da limitare l’iperconnessione a un breve momento della giornata. Sfida con me stessa accettata!
Digital Detox? NO, meglio un uso consapevole della tecnologia!
Saper dire di NO,concentrarsi su ciò che si ha,disconnettersi,fare ciò che ci rende felici,riflettere e analizzare,praticare la gratitudine,stare nel qui e ora …
Giorno 1.
Prima consapevolezza rendersi conto di esser in parte uno smombie,dico in parte, perché cammino con il telefono in mano senza guardarlo in modo da averlo pronto alla prima sosta. Giusto per evitare buffi inconvenienti tipo calpestare cacche o sbattere contro qualsiasi cosa si trovi ad altezza uomo.
Seconda consapevolezza “il buongiorno del mattino” farlo diventare un RITUALE SINCERO quindi avvisare gli abitué del buongiorno che cambierà qualcosa. Migliora la qualità dell’inzio giornata donata con il ❤ e soprattutto ci permette di tagliare con il superfluo.
Fare un backup delle chat e uscire dai gruppi dove non si interagisce costruttivamente.
Mi rendo conto che la sfida ben misurabile non é semplice visto che il cellulare ha preso il posto dell’orologio. Ma inizio ad ascoltare i miei bisogni considero anche il dolce non far nulla e inizio con il dare delle priorità.
Giorno 2.
Ho procurato un orologio e avvisato i fautori del buongiorno dei cambiamenti in atto e al chiasso digitale fa spazio uno strano silenzio!.
Il tulsi é un olio essenziale che purifica l’aura e stimola il sistema immunitario. Apre il cuore all’amore,alla compassione e alla fede rinforzandole.
Il suo fiore di Bach complementare é rock rose sono persone che trasformano ogni cosa sgradevole in un shock ,non sopportano situazioni stressogene e hanno paura/panico della morte.
Seta dorata sono i miei fiori vivono un giorno dan forza ai cuori,forti e robuste son le radici fragile o stabile tu cosa dici? Sono sensibile e sempre vigile,ottimo antidoto per il terrore ,e nei momenti di intenso dolore.
L’opoponax é un olio essenziale estratto dalla resina dell’albero del balsamo della mecca che cresce in Africa,in Arabia e in India. Scuro dal profumo balsamico permette di concentrarsi sul qui e ora. E’ utile per le persone beech che hanno avversione nei confronti degli altri. Spesso quanto gli altri fanno errori loro si adirano offendendo con le espressioni peggiori. Hanno un umorismo pungente tanto che gli altri si sentono feriti.
OpoponacoResinaUn bosco di faggi
“Chiare colonne i tronchi,la volta il mio fogliame,entrando nel faggeto sei in una cattedrale. Raggi di luce chiari si infiltrato tra le chiome e morbidi tappeti ti toccano le suole. Con le radici torte ti faccio lo sgambetto non tollero gli errori e sempre ti correggo. La morbida peluria tu dice del mio affetto,siccome son sensibile io ti amo e mi proteggo. ” C T.
Il fiore di Bach per i traumi é lo star of bethlhem per ogni ferita psichica dal dolore profondo che la coscienza non ha ancora elaborato.
Stella celeste mi accendo nei prati mi nutro di luce e mi chiudi nell’ombra,mi affloscio e appassisco se son recisa un pezzo di cielo io porto alla terra. Un’anima antica di certo io sono guarisco ferite ,é questo il mio dono .
C.T.
L’olio essenziale complementare é il patchouli,un olio speziato e inebriante che ricorda il profumo di terra bagnata . Permette di lasciar le redini del forte controllo ,tranquillizza e rilassa. Stimola la cicatrizzazione ottimo antitarme.
Ammiro tanto il contributo di Alejandro jodorowsky con i tarocchi che agiscono nel presente,qui e ora. Lui non prevvede il futuro perchè esso lo costruiamo NOI nell’oggi giorno per giorno. Sono tarocchi usati similmente ad un programma di crescita personale.
Alejandro mi è piaciuto molto anche per il suo film. Un genere particolare e per pochi coraggiosi.
Mi incanta la sua voce, #KrishnaDas , è mi permette di apprendere velocemente la parola in sanscrito (anche perché l’inglese lo intuisco ma non mi rimane 🤷♀️ ) per poter rispondere al canto in pieno rispetto. Naturalmente ci vuole pratica,una marea di pratica,per i mantra più lunghi. Inoltre ho la fortuna di far parte di un gruppo esattamente dove vivo quindi con mano tocco il significato di rispetto,coerenza,determinazione,volontà,provarci riprovarci e non demordere…ma soprattutto la GIOIA! La risata …
AromArmony 