Fresca menta.

Per via della sonnolenza dovuta a lavoro notturno uso la menta piperita per star sveglia durante il giorno.

Metto una goccia sul palmo delle mani,sfrego leggermente e mi accarezzo la fronte stando attenta agli occhi. Poi un Pó dietro la nuca. Inizialmente non si avverte nulla, poi a gran sorpresa, la menta fa il suo effetto riossigenante.

Quindi è ottima per la concentrazione e rinfrescante dei pensieri rendendoli chiari.

Ricordo che il nonno camminava spesso con una foglia di menta arrotolata dietro l’orecchio,proprio zona testa, quindi, anche lui conosceva le proprietà sulla mente della menta.

Menta

Oppure ricordo il profumo emesso dalla menta calpestata nei tappeti di petali di foglie e fiori delle processioni religiose o i pezzetti messi nell’impasto dei ravioli di ricotta.

Se hai tempi sapessero che così facendo creavano un ancoraggio della mente a quei ricordi. Mica un buon mojito …Ma “Atay Bi Naa Naa” una tazza di the verde e foglie di menta bevuto ad una fiera di interscambi culturali. Nella tradizione Marocchina Il the così preparato è un rituale per accogliere gli ospiti.

Ancora il profumo di menta rievoca i trattamenti estivi rinfrescanti per vasocostringere i piccoli capillari degli arti inferiori. Quando immergevo le bende nella miscela di olii essenziali e mi accingevo a srotolare la benda dalla caviglia al gluteo. La stanza si iniebriava del loro profumo e la menta si distingueva tra essi.

Di tutti i sensi, l’odorato è quello che mi colpisce di più. Come fanno i nostri nervi a farsi sfumature, interpreti sottili e sublimi, di ciò che non si vede, non si intende, non si scrive con le parole? L’odore è come un’anima, immateriale.

Marcel Hanoun

Ho perso le parole…

Ma come erano là un attimo fa!

Il braccio duole ed è la a ricordare. Si vede che debbo proprio imparare qualcosa da sto lungo periodo. Già segnalato all’Aifa ma rientra tra gli effetti collaterali anche la montagna sottocutanea che si crea per almeno 7 giorni. In cui verrá alterato il sonno visto il male. Penso al fattore stressogeno e dico:”voglio imparare dalla volta scorsa prevvengo l’anti~omeos arreccato al corpo”.

Personalmente vedo ciò come punto a svantaggio del trattamento un one to one proprio per nulla vincente. Tralasciando l’Aifa che si occupa del farmaco almeno il dolore dovrebbe essere menzionato durante il colloquio in-somministrazione, almeno. Per fortuna ho chi, a pagamento, mi segue dopo la sua intensa giornata lavorativa e mi ha ascoltata. Perchè non lo sapete ma ho 5 camici bianchi che scrivono la Matrix per me. Ma tutti sti detenuti che si lamentano di non essere assistiti? Se volete “spintaneamente” cedo a VOI.

Inizio con inalzare le diffese immunitarie,IMMUNACTION, remore che la scorsa volta due giorni dopo l’iniezione mi son occlusa di muco e catarri. LACRIME INESPRRESSE! Mah!

Inoltre acquisto subito un gel per il dolore nel mio mondo e combino le conoscenze vediamo di ridurre i 7 giorni.

Bevo acqua e mi depuro! 😂😂 sembra un occulta pubblicità!

E per fortuna esiste la MUSICA!

Ps: partono i termosifoni quindi l’aria in casa è calda e secca periodicamente,ora,rigenero gli umidificatori di ceramica con acqua e olio essenziale antibatterico!

M’ipnotizzo…

Dal colore acceso mi incanto a guarda una lavatrice da 16 kg girare. Gira e gira,storgo gli occhi e penso.

Gira tutto dentro una stanza finché si danza…

Ho appena messo la roba in quella per gli animali 😂😂 e va beh! Per fortuna vi è “antismacchio ” così se vi è un pò di fango da zampetta chissene tanto  immagino i cucciolotti dormire con Noi,sul divano e i bacetti  😍.

Si può conoscere il cuore di un uomo giá dal modo in cui tratta gli animali

Immanuel kant

Oggi ho fatto una bella chiaccherata con F. Una Donna tutto d’un pezzo,capace di tener su un team di 15 persone che ha coordinato per prestare servizio durante il lokdawn.

E mentre regnava il caos ha procurato tutto per la vestizione quando i materiali andavano a ruba,ha creato rete e coordinato l’esperienza per sostenere diverse famiglie nel nostro comune di residenza.

Al mattino qualche colazione per strappare dei sorrisi a chi era spaventato,una busta di tortellini per onorare una ricorrenza… intanto strappavamo altri sorrisi e perchè no anche tante rampe di scale per portare roba pulita e stirata!

Collaborazione e condivisione.

Dare e ricevere sono la bilancia della nostra vita.

Nancy

Alcuni son convinti che chi fa del bene ha in qualche modo qualcosa di irrisolto con il proprio sè.

Eccoci qua!

Personalmente penso che quando si dà esso in qualche modo prima o poi torna. Gli stessi interessati sorridevano,erano felici di potersi esprimere nel caos che succedeva e donavano  soldini.

F. Poteva mollare alla prima chiamata per procurare le mascherine fatta nel pieno della notte oppure dopo averle prenotate  poi vedersele togliere… eppure… avrei un motto ma tralascio e…”CONDIVIVI”.

Marzo 2020.

Tramite F.ho conosciuto dei ragazzi fantastici oltre ai fantastici 15. Un gruppo di persone che di accoglienza ne sanno a pacchi!Ridere spensieratamente mentre si va a prender un gelato è MITICO! Nonostante tutto…E anche sperimentare MUSICA con loro,é stato il TOP,perché hanno ognuno il loro modo di esser.

Eravamo proprio tutti insieme con gioia nel ritmo e nella musica!

Autunno…

Topinambhur al sole autunnale.

Il sole non scalda più come nel mese di settembre,l’acqua é gelida e le giornate si accorciano. I colori in natura cambiano marrone,viola,arancio,l’umidità crea ristagni e anche il terreno inizia a far inciccionire i semini.

In primavera la magia dei fiori in inverno la magia dei colori delle foglie.

Nella buca delle lettere il controllo gratuito dell’udito,i primi dolori osteoarticolari e dei pensieri che riflettono i toni del colore autunnale.

Dallo Yang estivo allo Yin invernale attraverso l’autunno come fase di preparazione. Occorre ripulire e depurare.

Maglia della salute per disperdere il freddo,aumentare il CHI,aumentare la circolazione e scaldare il corpo.

Bagni caldi con acqua/sale e pediluvi con 2 gocce di cannella sotto la pianta dei piedi. Borsa dell’acqua calda. Personalmente uso anche l’agopressione per 5 minuti. Inizialmente punge poi ci si concentra sul respiro e si lascia subentrare una piacevole sensazione di calore diffuso con arrossamento segno dell’aumentata circolazione.

Shakti Mat

In MTC l’organo legato all’autunno è il polmone e l’intestino crasso. Di riflesso riduzione dell’udito,infiammazione osteomuscolare e un sistema nervoso meno solare.

Immergersi nelle sempre più rare giornate soleggiate.

Tornerà l’autunno, quello vero. La tazza di tè fumante, l’odore di castagne, le foglie stanche della stanchezza giusta, i compiti dei figli da finire, le malinconie che tornano da chissà dove e io che infilo un cappotto e vado a chiedere al cielo come sta.

Fabrizio Caramagna

Erboristeria cosa vuoi che ci sia?

In fase di eustress da 3 mesi oramai sempre propensa al problem solving e al mantenimento dell’omeos del proprio corpo.

Nella solitudine e nella mancanza empatica, potrei scrivere un libro,che anche sentirmi dire lasciati fluire mi fa scappare da ridere e nella mia testa appare un grosso dito medio.

A causa delle giornate che si accorciano e quindi sole e colori cambiano.

Con un alimentazione abbastanza equilibrata e integrazione~regolare ricorro all’over~integrazione ,SOSTEGNO.

Un piccolo Herpes (pur essendomi rivolta a figure competenti non è mai avvenuta una classificazione dettagliata in più ho sperimentato trasformando piccole bollicine in enormi palloncini).

Per me è un allerta diffese immunitarie vacillanti.

Solitamemte 5 giorni.

Bromatech https://www.bromatech.it/ attacco urto xantonet,bifiselle. Forza vitale https://forzavitale.it/azienda/politica-aziendale/ clevir. Olio essenziale limone.

Venerdì nato domenica già in fase di guarigione.

Se io fossi capace scriverei il cielo in una stanza…

Sognare in un angolo ideato appositamente per i bimbi dagli stessi bambini. Ma Non poter realizzare momentaneamente un desiderio. Mi ha permesso di usare la frugalità.

Riciclando mi son rilassata in una creazione SGANGHERATA.

Certo nulla a che vedere con l’originale.

Ma sono sicura che ora possiamo raccontare tante storie inventate.

Sul CASTELLO e LE FATE…su un tesoro nel forziere ed il loro CAVALIERE!

La creatività è l’intelligenza che si diverte.

(Albert Einstein)

Fidarsi è bene…

Per empatia ci si fida e poi ci di affida.

Ma partire informati si è a metá dell’opera e ci si può muovere con più libertà entro determinati contesti qualunque essi siano.

Per il mio personale modo di vedere la quotidianeità se ho informazioni a sufficienza posso organizzare la mia agenda giornaliera.

Nel dizionario trovo la parola COMUNITA’ mi incuriososce e leggo “Insieme di persone unite tra di loro da rapporti sociali, linguistici e morali, vincoli organizzativi, interessi e consuetudini comuni: la c. nazionale, cittadina; agire nell’interesse della c.; c. umana, la società degli uomini, il consorzio umano; c. di affetti, la famiglia”

Alcune volte il passaggio di una qualunque informazione viene a meno oppure è riservata a chi già sà.

Chi può attingere solo parzialmente a tali informazini ed è propenso a farcela attivamente nella stessa comunità. Osserva attentamente,ascolta attivamente,cerca soluzioni,cerca di chiedere e condividere e cerca almeno di capire quale figure professionali possono esser in quel il mezzo per ottenere almeno il meglio.

In teoria questo crea dis~oportunitá.

Nella dis~oportunitá vi è la differenza.

Nella differenza vi è la diversità.

La diversità è accomunata da doveri e diritti.

Una leonessa e i suoi cuccioli…

Mi alzo al mattino all’ alba per rendere speciale la giornata e far vedere alla mia piccola che tutto può essere speciale anche andare a scuola in momenti dove si è meno invogliati.

Semplicità

Inventiamo una Challenge per stabilire la vittoria per andare a scuola in orario.

Il tempo di affidarci ad un’altra Challenge speciale creata dalla mia piccolina.

E via a scuola puntuali e divertite con risate.

Raccolgo informazioni per comprendere come é il migliore dei modi per l’inseriemento a scuola della mia poccolina.

Una mamma informata può sostenere al meglio i più piccoli.

Ma gli intoppi non sono indifferenti soprattutto perché non si capisce l’organizzazione.

Love