Gocce per il tuo benessere
Quali esperienze nella vita ti hanno aiutato a crescere di più?
Le esperienze difficili mi hanno insegnato tanto soprattutto a non fissare un punto ma ha guardare le infinite possibilità di risoluzione di QUEL MOMENTO e a tirar fuori dal capello il coraggio di prender in mano IL MOMENTO !!
Così ho imparato a fluire NEI MOMENTI difficili anziché esserne travolta … e dopo superati mi son ritrovata cresciuta!!
Le giornate si allungano i semini mettono fuori radici e emergono dal terreno e se fuori ancora si gela si sta passando da un momento di massimo Yin invernale ad un movimento ascendente delle energie, non più condensata come prima per il metallo prezioso, ma come acqua che porta la neve e il ghiaccio a sciogliersi e a fluire avviandoci verso il brio primaverile.
FEBRUA in latino significa depurazione infatti febbraio che è un mese di passaggio serve proprio a questo: PULIZIA!!
Conosciamo i 2 litri di acqua e le piante come Cardo Mariano e il carciofo utili per fegato e cistifellea. Cosa fare se l’acqua non va giù? Febbraio é caratterizzato anche dalle astenie e stanchezza improvvise quindi potremmo bere il MATE’ … un infusione dentro la bombilla (zucca) fornisce al nostro corpo caffeina, sali minerali come potassio e vitamine. É energizzante, anticrampi e riduce l’appetito.
Un altra pianta che suggerisco è il FIENO GRECO in polvere con la quale si fa un decotto antiinfiammatorio e rigenerante perché un corpo sostenuto e un corpo con le difese immunitarie alte!
Siccome vi è ancora freddo il corpo parla attraverso dolori osteoraticolari e muscolari e un sistema nervoso ancora pigro. Gli olii essenziali in questo caso sono lo ZENZERO come fuoco scaldate e la VERBENA limonosa come rilassante.
Se avete la possibilità potete procedere con la depurazione anche godendovi saune e bagni al sale integrale. Un vecchio rimedio per chi non ha la vasca é quello di creare un infusione di foglie di alloro e sciacquare il corpo con una spugnetta imbevuta dell’infuso per disinfiammare e rigenerare.
Le piante gioviane sono piante che equilibrano il metabolismo,sostengono il fegato e migliorano il funzionamento delle ghiandole endocrine.
Le piante gioviane potrebbero esser il ginseng e la salvia.
Giove,urano é maestro di conoscenza e sapere,espansione é la parola chiave.
Il pianeta amplifica ciò che incontra.
Gli organi correlati sono quindi ipofisi che regola la crescita e il lavoro delle altre ghiandole endocrine e il fegato ghiandola adetta allo smistamento e scissione degli alimenti.
La prima influenza l’ipotalamo la seconda l’ipofisi.
Il ginseng é una pianta occidentale amara e dolce,seda e tonifica l’ipotalamo quando esso é impegnato nelle risposte attacco~fuga. Viene usato in estratto molle di radice invecchiata 6 anni disciolta in acqua tiepida.
La salvia come un direttore d’orchestra regola la secrezione delle ghiandole endocrine quindi specifica per menopausa,sindrome premestruale essudato eccessivo. Può esser bevuta in infusione fino a 3 tazze al giorno!!
Le piante che incarnano il principio Saturnino sono piante strutturate, vicine al regno minerale, cupe e resistenti all’attacco del tempo, forse piante senza tempo, antiche e longeve, dalle proprietà emostatiche, vasocostrittrici, remineralizzanti, piante dal carattere freddo e compattante. Sono piante che rinforzano la struttura del corpo, ossa, capelli, unghie, connettivo, riportano all’osso, al nocciolo, alla legge, all’ordine.
Piante come Equiseto o coda cavallina con la sua struttura simile ad una colonna vertebrale é ricca in silice e fosforo. Essa é un ottimo rimineralizzante. Si usano i fusti sterili raccolti d’estate ed essiccati all’ombra.
Ginepro arbusto che cresce in campi poveri dalle bacche si estrae un ottimo olio essenziale che allontana i liquidi dal nostro corpo quindi allontana il freddo.
Si può infondere l’equiseto e berlo durante il giorno preparando 2 cucchiai in acqua bollente e lasciare riposare 8 minutini e massaggiare in olio vettore l’olio essenziale di ginepro per ottenere gambe leggere e drenante.
Le giornate freddolose accompagnano l’arrivo del nuovo anno. Si tolgono le sterpaglie dai terreni e li si concimano. Dopo le festività é sempre consigliata qualche tecnica di depurazione. La più semplice é quella del succo di limone in acqua tiepida con poco miele di tarassaco. A cosa prestare attenzione? Alle nostre mani esposte al freddo utile lavarle con il limone le rende morbide e bianche. Se invece son presenti ragadi olio di iperico,olio di germe di grano e olio essenziale di lavanda sono ottimi Impacchi notturni.
Ancora influenza?…anche qua bere limone,zenzero in acqua tiepida aromatizzandolo con del miele di castagno stimola le diffese immunitarie. Infine un pò di coccole al sistema nervoso per apportare armonia e tranquillità si puó infondere in acqua biancospino e passiflora.
Gli olii essenziali del mese di gennaio sono il CIPRESSO in vasca per rigenerare ossa,sul viso per riossigenare e in semicupi per la circolazione e il MIRTO balsamico da frizionare sulla fronte in olio vettore soprattutto per i più piccoli come espettorante e antitussivo.
L’inverno silenzioso e immobile dove le piante sembrano morte invece ricche di vita si radicano profondamente.
Si dá importanza alle spezie:cannella,zenzero,cumino,chiodi di garofano da aggiungere a tisane e zuppe.
CHIODI DI GAROFANO vengono usati i boccioli non fioriti per estrarre l’olio ottimo anti-fungineo,-parassitario,-batterico per i primissimi sintomi influenzali.
CANNELLA di Ceylon abbassa la temperatura e sconfigge i dolori influenzali ottima associata all’arancia da diffondere nell’ambiente per hn atmosfera Natalizia.
EUCALIPTUS per liberare i bronchi dal catarro per i bambini é consigliato il MIRTO.
Sono ottimi espettoranti anche MIRRA e BENZOINO.
Durante l’inverno é buona abitudine massaggiare i piedi per attivare i canali energetici che attivano tutto il corpo (riflessologia plantare) accompagnando il tutto con musica meditativa ,una candela e una tisana di visco e rusco che lavorano sulla circolazione per smaltire i liquidi che si accumulano d ‘inverno!!!
Osserviamo l’ambiente che ci circonda le giornate frescoline mostrano i primi alberi nudi e le brine mattutine si pensa al letargo di alcuni animali e nel terreno i semini iniziano a trasformarsi!
Occorre preservare il sistema nervoso dagli sbalzi d’umore e le tonsille dagli sbalzi di temperatura.
Come impiegare un pò del nostro tempo libero? Ascoltando della buona musica,aereggiare spesso la casa soprattutto prima della nanna,effettuare docce calde e il body brushing per riattivare la circolazione.
Nei boschi e ai bordi dei terreni incolti si trovano i cinnorroidi di rosa canina !
Queste bacche rosse sono ricche di VITC che permette l innalzamento delle diffese immunitarie,l’assorbimento del ferro e ottimo antiossidante.
Si pulisce l’involucro dai semini e dai pelazzi e si lascia essiccare conservandone in grossi contenitori pronti per tutto l’inverno.
Generalmente si abina all’echinacea.
Preparo una tazza d’acqua bollente metto un cucchiaio di cinnoroidi lascio in infusione 15 minutini filtro e aggiungo una capsula di estratto secco di echinacea più 1 goccia di olio essenziale di chiodi di garofano da bere 3 volte al giorno!
Inoltre se si osserva bene l’edera é al massimo del suo splendore e si possono raccogliere le foglie per un infuso drenante visto che si riaccutizzano i dolori articolari essendoci più freddo.
Si può approfittare anche degli jmpacchi di argilla verde ventilate seguito da un massaggio con olio caldo base e oli essenziali quali cajeput,eucalipto,rosmarino e zenzero.
Gli olii essenziali del mese di NOVEMBRE sono:
*Niaouli da massaggiare sulla gola ogni volta che si esce di casa.
*Incenso e pino purificanti da valorizzare nell’ambiente.
*Vaniglia avvolgente e coccoloso per il buon umore.
Pianta otiginaria del Messico veniva utilizzata dagli Atzechi per:
Proteggersi dal sole.
Per idratare i cepelli.
Per curare le ferite.
Per ciglia e sopracciglia come nutriente.
C.Colombo lo importó dandogli il nome di fico d’india.
Dal fiore vengono estratti i semi da 40 kg di semi viene ottenuto 1 litro di oleolito.
Un oleolito innovativo per i cosmetici ricco in vitamina E/F e omega 6 e 9 che conferiscono a quest ‘olio le proprietà di antiinvecchiamanto,antirughe e antiossidante.
Inserito come ingrediente base dei burri cacao rigenerato le rughette d’espressione del contorno labbra ma nulla vieta di scaldare tra le mani il burro e applicarlo nel contorno occhi e décolleté.
AromArmony 