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Dopo una pausa.

Oggi é il giorno del mio FUOCO VITALE.

Annuso e applico lo zenzero sotto la piante del piede essendo lui attivo sul primo chakra. Nota di cuore-testa si sposa bene con agrumati e speziati.

Parola chiave dello zenzero REAZIONE esso permette di uscire da situazioni difficili e nin mollare.

2 gtt di zenzero nel miele 🍯 seguito da un bicchiere d’acqua favorisce la digestione.

3 gtt in un pò di sale integrale messi nella vasca per muscoli dolenti.

8gtt nel diffusore per aromatizzare gli ambienti in caso di raffreddore.

Io amo prendere ogni mattina la BOMBA:

Zenzero e curcuma con un pizzico di pepe in acqua calda,miele e limone per rimaner in forma !

Fuoco vitale!

Maria Maddalena

22 luglio protettrice dei profumieri era esperta guaritrice attraverso l’uso di olii essenziali e erbe.

Nota per aver cosparso il corpo di Gesù con il Nardo un olio essenziale molto spirituale.

Nota di cuore viene ottenuto dalla distillazione dei rizomi di questa pianta appartenente alla famiglia delle valerianacee.

Permette di trovar coraggio e conforto. Cicatrizzante le ferite disinfiamma. Armonizza e calma il sistema nervoso.

Miscelato ad un olio vettore nardo,lavanda,incenso e rosa avvolgono di un inebriante profumo il plesso, i polsi e le tempie cosí da dare serenità e tranquillità.

Memoria.

Un ricordo é quel qualcosa che ci lega al passato,rievoca un esperienza impressa nella coscienza che riafforra nella memoria della mente.Emerge all’improvviso nella nostra testa e attiva tutta una serie di azioni a cascata.

I profumi rievocano rapidamente un ricordo. Per questo adoro gli olii essenziali.

Quante volte veniamo ancórati da un profumo durante le nostre esperienze.

L’arancio amaro durante un meeting, arancio e cannella nella galleria Cavour durante il periodo di Natale,la lavanda di un bucato appena lavato ma ancora più semplicemente il profumo del pane appena sfornato,la pietanza che stimola la salivazione per i più golosi…Quali profumi rievocano ricordi in te?

Inverno.

Per prepararci ad affrontare l’inverno in modo efficace possiamo avere dei piccoli accorgimenti da seguire giornalmente!

Mangiare arance e kiwi come frutti di stagione.

Prendere della vitamina C magari la 2000 plus.

Assumere bevande calde per es. Zenzero, curcuma e limone in acqua tiepida con alcune goccine dell’olio essenziale della miscela dei 4 ladroni.

Assumere probiotici per la flora intestinale.

Utilizzare echinacea o uncaria come immunomodulanti per una ventina di giorni circa.

Prevenire con gli olii essenziali quali limone,mirra,alloro,niaouli e manuka circa 4/5 gocce nell’interno braccia cosicché in poco tempo raggiungono il sangue e tutti gli olii balsamici:

Abete bianco antiinfiammatorio delle vie respiratorie.

Abete rosso espettorante ideale per calmare la tosse.

Cajeput ideale per cataplasmi su gola e quando vi é mal di orecchie.

Cipresso azione fluidificante e sedativa.

Eucaliptus per gli adulti e mirto per i più piccoli.

Lavanda gargarismi con 2 goccine per il mal di gola.

Wintergreen antireumatico e antispasmodico.

Menta per mal di testa e febbre.

Pino cembro ripulisce i bronchi e apre le vie respiratorie.

Ravintsara stimola le difese immunitarie.

Rosmarino ideale per la ripresa post influenza e affaticamento cronici.

Timo anti- micotico,batterico,virale,microbico.

Un solo breve viaggio..

Un biglietto di sola andata dalla nascita alla morte.

Un brevissimo tratto esistenziale dove uno può fare di tutto anche piangersi adosso tanto vi é libertà di scelta, scegliere come al meglio utilizzare ogni secondo della propria vita!

Quanto più padroneggiamo con il concetto morte tanto più capiamo l’importanza del singolo istante. Non perdersi in futilità ma fare ciò che é sincrono con la nostra anima.

Quando qualcosa crea disarmonia dentro noi o si ha una gran capacità di consapevolizzare oppure ci si allontana da quel “momento tossico”. Allontanarsi permette di cambiare prospettiva,visione e con esso tutti gli stati d’animo. Tanto è vero che anche quel “momento tossico” svanisce e lo si vede con occhi diversi. Non é fuggire ma semplicemente cambiare aria, il tempo necessario per poter cambiare i colori per dipingere nuovamente la propria vita.

In tutto questo percorso si possono usare elemi e melissa in acqua di rose per accompagnare l’anima nel suo viaggio fatto di morti e rinascite.

Perché un lutto non lo si ha solo quando si lascia il corpo fisico ma ogni qualvolta lasciamo un pezzetto di noi. Quando lasciamo la terra natale,quando lasciamo il proprio nucleo familiare,quando un importante storia finisce,quando vi é un cambiamento e persino un taglio di capelli.

Per chi ha attaccamento agli oggetti é un lutto anche quando perde o si rompe quell’oggetto.

Quando si vende un attivitá commerciale…

E quale rimedio se non il trascorrere del tempo.Certo il tempo non cancella ma affievolisce. Assopisce quel dolore da perdita il tanto giusto da ricominciare quel bellissimo viaggio detto VITA!

E allora buona vita a tutti !

Super Mamme.

Sto in disparte ad ascoltare le storie di mamme intente a parlare.

Ma quanti ruoli hanno le mamme?Che gran capacità di risolvere il tetris!

Sistemare i cubetti ad incastri perfetti!

Chi segue la propria figlioletta speciale, per poterla far arrivare ad un apprendimento corretto, con la finalità di non far pesare la diversità! Eppure in mezzo al tutto, ha riconosciuto, i colori e la giocositá nati dalla loro complicità. E se anche il disegno non era perfetto, la gioia che ha trasmesso nel vedere che il colore è stato contenuto in delle grosse linee nere.

Chi segue un, due, tre con la forza di un re organizza la giornata fino a tardi serata. E se anche indaffarata si é candidata ora a scuola deve tornare per poter rappresentare. Mentre cucina e lavora scrive la messaggistica per la scuola.

Chi stanca arriva di corsa poggia presto la sua borsa e tra le cose da sbrigare dice che ci si può sbagliare. E passando il testimone legge ed esegue con rigore. E anche lei cosi di fretta si diletta a esser una mamma perfetta.

Quindi non ci si deve stupire se a fine giornata ci si può assopire visto i ruoli che una ha dentro questa società: mamma,donna,sorella,figlia,cuoca,collega,leader,organizzatrice,amica,coach,maestra,infermiera,cenerentola,rappresentante,autista….. mamme multitasking 💝!

Osservando mi viene in mente oak, la quercia. Presente,forte e resistente. Da ombra all’uomo e da riparo agli animaletti. Possente non si piega mai.

E la menta da annusare per recuperare le energie durante la giornata.

Adattarsi!

Quando il clima impazzisce e il corpo risente di questi sbalzi,sbadiglia,ha poca energia,sonnolenza,si puó ricorrere a due alleati dal mondo vegetale: spirulina e schisandra!

La spirulina è un alga unicellulare azzurra a forma di spirale che ricorda il DNA.

Indispensabile…

Come Ricostituente

Per Vitalità e Energia

Per Stimolare il sistema immunitario

Per recuperare dopo l’attività sportiva

Centro lo stress ossidativo.

La schisandra un arbusto rampicante orientale detto anche pianta dalle bacche dai 5 sapori.

Indispensabile…

Per proteggere il fegato

Stimolare le diffese immunitarie

Stimola il cuore regolando la pressione

Regola il sonno

Aumenta la resistenza allo stress

E poiché non faccio mancare gli olii essenziali nella mia vita diffondo nell’ambiente arancio e cannella!

Buona energia a tutti!